Новости

Понедельник,  1  Февраля  2016

К Всемирному Дню борьбы против рака в 2016 году

Профилактика онкологических заболеваний Интенсивное развитие науки и техники способствовало повышению уровня жизни и благосостояния человека, однако прогресс повлек за собой и негативные тенденции – в том числе рост числа онкологических заболеваний. Возможности современной медицины бесспорно повышают шансы онкологических больных на выздоровление - и это внушает оптимизм. Однако все успехи медицины не отменяют важности личного участия человека в сохранении своего здоровья, ведь профилактика заболевания всегда более проста, безопасна и эффективна, чем его лечение. И чем тяжелее заболевание – тем большую пользу для человека несут мероприятия по его предупреждению. Профилактика онкологии включает в себя следующие пункты: • Не курите; если же Вы курите - прекратите. Если Вы не можете бросить курить не курите в присутствии некурящих. • Старайтесь избегать ожирения. • Будьте активными и подвижными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день. • Увеличьте ежедневное потребление и разнообразие овощей и фруктов; включайте их в свой рацион не менее 5 раз в день. • Ограничьте употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения. • Не злоупотребляйте алкоголем. • Старайтесь избегать избыточного солнечного воздействия. Особенно важно защищать от солнца детей и подростков. • Люди, имеющие тенденцию к солнечным ожогам должны применять защитные меры в течение всей своей жизни. • Строго соблюдайте меры по предотвращению воздействия веществ, про которые известно, что они могут вызвать развитие злокачественной опухоли. • Следуйте всем инструкциям по соблюдению мер безопасности с такими веществами. • Выполняйте советы Службы национальной радиационной безопасности. При обнаружении хотя бы одного из перечисленных ниже симптомов обратитесь к врачу: • Припухлость • Рану (язву), которая долго не заживает (включая полость рта) • Родимое пятно, которое изменило форму, цвет или размер • Поражение кожи, которое появилось и продолжает расти • Необъяснимое кровотечение • Стойкий кашель • Стойкая охриплость голоса • Длительное нарушение функции кишечника или мочевого пузыря • Необъяснимое похудание